6/24(水) ヨガ教室

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毎週水曜日午後2時〜4時
第1〜3水曜 女性クラス
第4水曜   混合クラス

講師 ヨガセラピスト yae(清水 八恵)
参加費 1回1,000円(初回500円)
定員 15名
予約 前日までにお申し込みください。

ヨ ガはLa Place開始当初からの人気教室です。講師は20代後半でがんを体験し、治療後にヨガと出会ったyaeさん。ヨガによって心が平安で感謝の気持ちが生ま れ、身体もどんどん健やかになったという自らの体験から、多くの方とヨガを通じてつながりたいとの思いで活動されています。

La Placeはもともと靴を脱いで過ごすようになっているのでヨガにはぴったり。毎回10人ほどが参加し、和気あいあいとした雰囲気の中で楽しんでいます。 ヨガは欧米のがんサポートセンターでも、こころや身体を健やかにする活動として定着しています。